◎李艷霞

     古人習(xí)慣在冬至日起筆，畫一枝素梅，枝上畫九朵梅花，每朵有九片花瓣，共八十一瓣，每過一天染一瓣，等全部涂完，便是冬去春來，春暖花開。這就是古人的御寒“利器”——《九九消寒圖》。智慧的古人竟然通過畫畫——玩“消消樂”來渡過漫漫的數(shù)九寒冬！

     冬至，為我國二十四節(jié)氣之一。也是古代民間重要的傳統(tǒng)習(xí)俗。

    《尚書.堯典》中稱“冬至”為“日短”。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長(zhǎng)，故賀。”古人認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長(zhǎng)，陰氣盛極而衰，陽氣回升，陽氣從此開始萌芽，為一年中寒暑交替的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，被視作上天賜予的福氣，應(yīng)該慶賀。

     冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼裕@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。

     唐、宋時(shí)期，且把冬至當(dāng)作祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜。明、清兩代，皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”的禮數(shù)。

     可如今，把冬至當(dāng)作節(jié)日來慶祝已經(jīng)不再盛行。但是，人們祝愿家庭風(fēng)調(diào)雨順、事業(yè)五谷豐登、歲月靜好、安身靜體、年華無傷的愿望一直沒有改變。特別是，“飲水思源，永不忘本”、緬懷祖宗恩德、激發(fā)后代孝思、承傳祖先智慧、促進(jìn)社會(huì)和諧的各種實(shí)踐已經(jīng)全面鋪開，并上升為國家發(fā)展戰(zhàn)略。

     值得一提的是，這順應(yīng)天象節(jié)氣規(guī)律的“冬至”，不但被人們視為吉日，又啟示人們修行的智慧。有位大師認(rèn)為：冬至前后都有強(qiáng)大的冷空氣南下，造成驟然降溫。之后 ，全國各地氣候都將進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段。在這陰極陽盛的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，天地時(shí)序產(chǎn)生了巨大的變化。如果能安心寧靜平和愉悅，則會(huì)養(yǎng)成處亂不驚、萬變不動(dòng)的定力，也是改變習(xí)氣提高智慧的好機(jī)會(huì)。

     特別是，在中午的午、未（十一點(diǎn)到十五點(diǎn)）兩個(gè)時(shí)辰進(jìn)行靜坐，放下雜念，不急不躁，安然處之，將會(huì)收到意想不到的效果。這時(shí)，若真能保持內(nèi)心的寧靜和強(qiáng)大，定會(huì)快速增長(zhǎng)定力。所以，這位智者專門擇冬至為最佳日子，悠閑、放松、自在用功修行一天。如果人們也能讓自己的身心，在這一年之中陰極變陽、萬物生發(fā)之際，隨著自然規(guī)律而運(yùn)行，會(huì)去陋揚(yáng)善，破迷開悟，自然否極泰來。與其說這是一種修行，不如說是一種智慧，聰明的人會(huì)從中得到啟蒙。

     然而，自古就有“冬至子之半，天心無改移”的詩句。原來，只有在冬至?xí)r節(jié)，人們才感受到：天心天理是永遠(yuǎn)不會(huì)變的。這應(yīng)該是文人墨客，對(duì)于天人合一、天人感應(yīng)的思考和感悟吧。所以，人們的作息時(shí)間以及活動(dòng)的規(guī)律，必須順應(yīng)天地的節(jié)奏。這樣，可從中找到冬至養(yǎng)生的秘笈。都知道冬藏要藏陽氣，冬天陽氣藏得好，春陽才能煥發(fā)出勃勃生機(jī)。

     冬至，這個(gè)陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣，由于人體陽氣最弱的時(shí)節(jié)，如果學(xué)會(huì) “躲”才能養(yǎng)護(hù)好體內(nèi)微弱的陽氣。所以，冬至養(yǎng)生有三“躲”： 一躲暴飲暴食；二躲寒風(fēng)寒氣；三躲大汗淋漓，固好精氣，這也是一種智慧的汲取。 觸類旁通，人生處在低谷時(shí)，就象面臨冬至，需要承受嚴(yán)寒的考驗(yàn)和風(fēng)暴的沖擊，當(dāng)人生經(jīng)歷過九九八十一難后，才能修成正果，迎來人生的柳暗花明，呈現(xiàn)出一派勃勃生機(jī)。

     當(dāng)人生逢遇最寒冷、最黑暗、最漫長(zhǎng)的“冬至”，請(qǐng)不要自甘沉淪，不要垂頭喪氣，逆境已到盡頭，轉(zhuǎn)化順境已是大勢(shì)所趨。這時(shí)候，必須信心滿滿，平心靜氣地修行。