爆竹炸傷、摔傷、燒傷
春節(jié)放爆竹、玩摔炮是許多孩子過節(jié)的娛樂項目之一,由于煙花爆竹的質量不過關或燃放方法、地方選擇不正確,或幼小兒童在無人看護的情況下私自燃放等原因,容易出現(xiàn)很多意外情況,比如炸傷、燒傷、甚至摔傷等。
爆竹炸傷,主要為眼部受傷和手部受傷。如若為眼部受傷,應在第一時間用清水進行沖洗,切忌用手揉碰,不能隨意涂抹藥物,并前往醫(yī)院處理。若為手部受傷,也應在第一時間用清水沖洗,或者用冷毛巾敷貼,如無破損,可涂抹一些牙膏,情況嚴重者應立即送醫(yī)院救治。
預防措施:不買劣質鞭炮;不燃放爆炸力過強的鞭炮;不搞惡作劇,如在人群中燃放,點燃后射向他人等;不變花樣燃放,如把爆竹放在玻璃瓶里或埋在砂石堆里燃放;兒童應在成人的看管下燃放。
急救措施:孩子燙傷后,不必驚慌,立即剪除被熱源浸透的衣褲,用冷水沖浸或用冰塊冷敷燙傷部位,再用清潔的布類覆蓋傷面,防止進一步污染;被寵物咬傷后,立即用肥皂水或雙氧水沖洗,然后用碘酒、酒精消毒;沒安護網的自行車易發(fā)生輻條傷,出現(xiàn)輻條傷后要將車圈倒著拿出孩子足踝部,先用1:1000的新潔爾滅液消毒創(chuàng)面,沒有出現(xiàn)骨折的可局部冷敷,以“8”字繃帶固定足踝部于功能位2周左右;炸傷手部腫脹明顯的可冷敷,如炸傷面部、眼等部位時,要及時送醫(yī)院處理治療。
腦血管意外
急性腦血管病包括腦出血和腦梗塞,是老年人致死率和致殘率的最高隱患。大量統(tǒng)計資料證實,急性腦血管病發(fā)生的主要原因是動脈硬化伴隨著血壓的增高或波動,患者往往于夜間或晨起突然出現(xiàn)肢體活動障礙,甚至昏迷不醒。
急性腦血管病病因:
春節(jié)期間,兒女歸家,全家團聚,老人玩得過度,見到久未見面的兒女過于激動,整日操持飯菜勞累過度,都會造成老人心率加快、血壓升高,誘發(fā)急性腦血管疾病。
對于急性腦血管病的出現(xiàn),最重要的在于預防,提醒年輕人,長假期間特別應該關心老人的健康,不應打亂他們的生活規(guī)律,同時應該多分擔家務,不要讓老人在節(jié)日期間操勞過度。對高血壓病的患者,應當重視對于高血壓病的治療。藥物應當選擇藥效穩(wěn)定并持續(xù)24小時有效的長效降壓藥物,切忌不規(guī)律用藥,如發(fā)現(xiàn)血壓增高時臨時吃一片復方降壓片,因為這樣更容易引起血壓較大的波動,造成腦出血或腦梗塞的危險。
腦血管病(又稱中風)患者發(fā)病后在家里搶救是否及時,處理是否得當,對患者的預后至關重要。
家庭急救中風病人時應注意以下幾點:
(1)發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)病后切忌慌亂緊張,應保持鎮(zhèn)靜,讓病人平臥在床上,盡快與醫(yī)院或急救中心聯(lián)系。
(2)中風可分為出血性中風和缺血性中風,在診斷未明確時,不要用藥,因為不同類型的中風用藥各異。
(3)掌握正確搬運病人的方法。首先,不要急于從地上把病人扶起,最好2~3人同時把病人平托到床上,頭部略抬高,以避免震動;其次,松開病人衣領,取出假牙,嘔吐病人應將頭部偏向一側,以免嘔吐物堵塞氣管而窒息;再次,如果有抽搐發(fā)作,可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間,以防咬破舌頭;最后,病人出現(xiàn)氣急、咽喉部痰鳴等癥狀時,可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部,從另一端用口吸出痰液。
(4)在送醫(yī)院前盡量減少移動患者。轉送病人時要用擔架臥式搬抬。如果從樓上抬下病人,要頭部朝上腳朝下,這樣可以減少腦部充血。在送醫(yī)院途中,家屬可雙手輕輕托住患者頭部,避免頭部顛簸。
(5)對昏迷較深、呼吸不規(guī)則的危重病人,可先請醫(yī)生到家里治療,待病情穩(wěn)定后再送往醫(yī)院。
(6)缺血性中風的病人大多數(shù)神志清醒,應防止病人過度悲傷和焦慮不安。此時應讓病人靜臥,并可安慰病人。同時做一些肢體按摩,這樣可以促進血液循環(huán),防止血壓進一步下降而使缺血加重。
急性消化道疾病
春節(jié)時老同學聚會,肥甘厚膩吃個不停;白酒紅酒啤酒,酒酒入口,結果發(fā)熱、頭暈、心慌、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、血壓下降甚至嘔血、脫水、休克現(xiàn)象,這是都是春節(jié)消化系統(tǒng)經常出現(xiàn)的問題。
消化道潰瘍、慢性肝病引起的消化道出血以及膽囊炎、胰腺炎是節(jié)日前后最主要的消化道疾病,這類患者幾乎都有連續(xù)參加聚餐、暴飲暴食或過度飲酒的經歷,而且他們的大多數(shù)都不知道自己已有的疾病基礎。結果,因為高蛋白食物攝入過多或進食了難消化的食物、酒精刺激腸道,就極易發(fā)生消化道出血,引起腸痙攣,引發(fā)急性胰腺炎等。特別是慢性肝病患者,過度應酬引發(fā)肝衰、肝壞死以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血,這種情況的發(fā)生概率很高。
專家提醒,有肝炎、潰瘍等病史者節(jié)日期間要忌酒,少吃火鍋、辛辣食物;有膽囊病史者則要飲食清淡,防止因膽囊并發(fā)重癥胰腺炎。
家庭急救措施:注意給病人保暖
1、如果病人消化道大量出血又未能及時送到醫(yī)院,則應立即安慰病人靜臥,消除其緊張情緒,注意給病人保暖,囑其保持側臥、取頭低足高位,以防劇烈嘔吐時引起窒息。
2、病人的嘔吐物或糞便要暫時保留,粗略估計其總量,并留取部分標本待就醫(yī)時化驗。
3、少搬動病人,同時嚴密觀察病人的意識、呼吸、脈搏,并快速通知120急救中心。
4、如果病人出現(xiàn)吐血,最好讓他們漱口,并用冷水袋冷敷心窩處,此時不能飲水,可含化冰塊。
5、如果出現(xiàn)脫水、休克現(xiàn)象,應讓患者盡量臥床休息,同時口服葡萄糖電解質液或是沖兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴重,需馬上到醫(yī)院就診。
呼吸道疾病
中老年人是慢性病的高危人群。特別是患有慢性病的老年人抵抗力下降,容易引發(fā)呼吸道感染,從而產生咳嗽、肺炎等并發(fā)癥;而一些慢性病患者往往等到產生了嚴重癥狀后,才上醫(yī)院就診,容易導致病情惡化。
醫(yī)生提醒:預防感冒非常重要
春節(jié)期間,外出時應注意多加衣服,平時適當補充維生素;運動雖可以預防感冒,但運動需要積累,切忌急功近利,導致其他疾病。
患有老慢支等慢性疾病的中老年朋友,需格外注意保暖,適當延遲早鍛煉時間。節(jié)日期間,注意飲食,減少外出,少去人口密集處;平時注意飲食清淡,多喝水;一旦身體出現(xiàn)不適應,立即到醫(yī)院就醫(yī);定時服藥,避免舊病復發(fā)?;悸灾夤苎椎睦夏耆藨斎メt(yī)院拍X光片進行確診,排除其他肺部疾患。比如:肺結核、肺炎、肺部占位性病變、肺纖維化等。慢性支氣管炎急性發(fā)作80%是由呼吸道感染引起的,所以預防感冒非常重要。
另外,老慢支的發(fā)生和復發(fā)都和氣候冷暖變化有關,深秋和冬季最易犯病,因而冬季的防寒保暖措施很重要。一旦察覺有上呼吸道感染的征象,應立即治療,及時控制感染。
家庭急救措施:可服感冒沖劑減緩病情,哮喘病人要注意
當出現(xiàn)初期的感冒癥狀后,比如:咳嗽、黃痰等,建議多喝水,先喝兩杯熱水,然后間隔三五分鐘喝一口,喝到周身暖和,微微出汗,開始排尿,尿液清亮為止,一般堅持喝兩三個小時即可避免發(fā)展為感冒;也可以通過口服感冒沖劑等來減緩病情,但如果癥狀持續(xù),還是應該及時上醫(yī)院治療,小病背后還可能隱藏大病。
另外,老慢支病人感冒后90%以上會導致急性發(fā)作。建議還要采取綜合措施,積極預防感冒,此外,科學調理飲食,合理藥物防治,改善居室環(huán)境,避免煙塵污染,保持室內空氣流通、新鮮也很重要。
在家庭救助哮喘病人時,千萬不可背送他們去醫(yī)院。應讓他們采取坐位或半臥位,解開領扣,松開褲帶,避免胸腹受壓和不必要的搬動。同時清除口鼻分泌物,保持呼吸道通暢。如果老年患者或原有心臟病史,可能是心源性哮喘,應立即舌下含服消心痛或硝酸甘油片1至2片。如果是支氣管哮喘,應盡快脫離過敏原,有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入2至3次。一旦心跳呼吸停止,應盡早進行人工心肺復蘇。
內分泌系統(tǒng)疾病——糖尿病
節(jié)日里暴飲暴食,含糖量高或者高脂肪食物吃得過多,有糖尿病史的人血糖容易升高,一些患者由于未能堅持、按時服藥也可能導致糖尿病發(fā)作。
急救預防措施:飲食應有節(jié)制,要定時定量,少吃含糖量高的食物,如甜品、糖果、牛奶、蛋黃、飲料等,高脂肪食物也應少吃。宜多吃綠色蔬菜,雜糧如玉米、大豆、高粱等。如平時在服用相關藥物,節(jié)日期間也應堅持服用。
糖尿病人過節(jié)注意事項:過節(jié)期間糖尿病患者要堅持吃藥、測量血糖。切忌因為過節(jié)就不管進食量、進食種類,應該按照飲食平衡原則選擇食物,可以適量吃些蔬菜或涼拌菜,盡量不選過多的菜肴,這樣就可使血糖穩(wěn)定。
同時,注意烹調多樣化,要在控制飲食的同時保證美味。只要注意少用油炸、油煎方法,適量限制用油就可以了。
另外,良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒也是保證糖尿病人安全度過春節(jié)的重要因素。如果發(fā)現(xiàn)家中有糖尿病患者出現(xiàn)精神不好、肚子痛等癥狀,應及時送院治療。
糖尿病人還應保持良好的生活習慣,不要因家人團聚而過度勞累。伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動,要定時測量血壓,根據血壓情況調整降壓藥的劑量。伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物,以備不測;而糖尿病合并腎病的病人還要少吃肉蛋類食物。
喉嚨卡異物
節(jié)日里,由于多吃零食、疏于照料等原因,小兒進食時喉嚨卡住異物的事件時有發(fā)生。
父母最好不要給孩子吃花生米、果凍、糖等小零食,如果孩子實在要吃,吃的時候注意不要發(fā)生打鬧、哭笑等情況。另外,在給孩子玩玩具時,先注意玩具上有沒有零件脫落,或周圍有無已小物品,比如彈珠、小螺絲等。
預防措施:節(jié)日里家長應注意照看好小孩,盡量不要讓其在玩耍時吃花生米、糖果等容易卡住喉嚨的食物,果凍應該在家長的幫助下進食。如被異物卡住,應立即停止進食,如異物所卡部位較淺,可用鑷子或者手指取出,也可視情況教孩子進行嘔吐刺激或者吞咽動作。嚴重者應及時送往醫(yī)院。需要提醒的是,用喝醋解決魚刺卡喉的方法是錯誤和無效的。
急救措施:3招輕松化解寶寶異物卡喉
1、頭低位,一手握拳拇指頂在上腹部劍突位,即肚臍的上方,另一手掌握住拳,向后、向上猛烈擠壓,動作要快,然后放松,可快速擠壓3次到5次。也可借助椅背、桌邊擠壓上腹部,然后放松。
2、救人者站在患兒背后,雙臂圍繞其腰部,用一手拳拇指頂在上腹部劍突位,另一手用掌按住拳頭,用力迅速擠壓,重復上述動作。
3、可以采取頭低足高的體位,用手掌適當用力在患兒后背雙肩胛骨內拍擊。
遭遇車禍、踩踏事件保命要緊
每到春節(jié)長假,盡管一再注意一再強調出行安全問題,每年還是會有很多事故發(fā)生?;蛘呤侨藶樵?,或者是天災人禍,無數(shù)的悲劇在沖擊著節(jié)日的歡樂。當外出旅游時,可能會因為路滑發(fā)生交通事故;在游樂場,可能因為人太多而發(fā)生擠傷踩傷事件。據了解,節(jié)假日醫(yī)院接到類似的交通意外和其他災禍患者相當多。
預防措施:大型集會中盡量穿平底鞋,外出旅游時選擇好的天氣選擇好的景區(qū),選擇正規(guī)的旅行社,一定要上旅游意外險。
急救措施:車禍發(fā)生后,無論是司機還是乘客只要意識還清醒就要先關閉發(fā)動機,對于撞車后起火燃燒的車輛要迅速撤離;如果只有一人駕駛車輛,汽車翻倒后無力從車中爬出的,可鳴笛或閃動大燈向路過車輛發(fā)出求救信號。并立即撥打122和120。
發(fā)生車禍被送往醫(yī)院之后,如果出現(xiàn)腦震蕩,需安靜休息幾天,對癥治療。如短期內經一般治療癥狀未見好轉,需做進一步檢查處理。
如果在混亂人流中被擠倒,應迅速收腿抱頭蜷縮成球狀,最大限度地保護身體。在大型集會中盡量穿平底鞋,穿高跟鞋較易失去平衡。當人群擁擠時要盡量做到雙手抱胸,避免內臟受擠。
當身不由己陷入混亂的人群中,要遠離店鋪或柜臺的玻璃;雙腳站穩(wěn),如有條件可抓住身邊牢固物品;注意聽從現(xiàn)場組織人員進行有秩序的疏散。
“酒仙”節(jié)日悠著點
節(jié)日期間,很多人都是白天在餐桌上觥籌交錯,晚上搖晃到酒吧暢飲達旦,最后因此傷了身體。每年春節(jié)期間,醫(yī)院的門診和急診相關數(shù)據顯示,節(jié)日前三天,醉酒的人數(shù)明顯增多,因醉酒來院的患者也比平日增多。
對于那些對酒情有獨鐘的“酒迷”來說,醉酒是小,傷身事大。
預防措施:飲酒后吃些水果
飲酒過量或酗酒可能導致酒精中毒,出現(xiàn)語無倫次、行動不穩(wěn)、意志失控等癥狀,造成肝臟、大腦、神經系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷,輕者引起酒精性胃炎等急性病癥,重者導致中風、急性胰腺炎發(fā)作以及肝病加重。飲酒后適當吃些清涼新鮮的水果,可有效緩解稀釋腸胃內乙醇的濃度,從而減輕醉酒癥狀。如果飲酒過量,不要通過刺激咽喉部催吐,這樣將會導致腹內壓增高,使十二指腸內容物逆流,從而引起急性胰腺炎,造成生命危險。
急救措施:多吃富含淀粉的食物
用濕毛巾敷在額頭,讓醉酒者保持清醒;保證合適的體位,最好是側臥位而不宜仰臥,以免一旦出現(xiàn)嘔吐造成醉酒者誤吸;多喝水,多吃富含淀粉的食物,如饅頭、面包等,盡量不要喝富含碳酸的飲料,因為這種飲料會促進酒精的吸收。
暴飲暴食傷身又傷“心”
節(jié)日期間,尤其是春節(jié)假期,沒有了上班的壓力,聚餐的機會也增多,因此暴飲暴食成為一種常見的“節(jié)日綜合征”。暴飲暴食是一種不良的飲食習慣,它會給人的健康帶來很多危害。
暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈腦漲、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘,嚴重的會引起急性胃腸炎,甚至胃出血;大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉,肝細胞加快代謝速度,膽汁分泌增加,造成肝功能損害,誘發(fā)膽囊炎,促使肝炎病人病情加重,也會使胰腺大量分泌,十二指腸內壓力增高,誘發(fā)急性胰腺炎,重癥者可致人非命。研究發(fā)現(xiàn),暴飲暴食后2小時,發(fā)生心臟病的危險幾率增加4倍;發(fā)生腹瀉時,老年人因大量丟失體液,全身血循環(huán)量減少,血液濃縮粘稠,流動緩慢,而引發(fā)腦動脈閉塞,腦血流中斷,腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果,癥狀重者應及時就醫(yī),進行正確處理,以防延誤。
預防措施:春節(jié)期間,要少食多運動,多吃蔬菜水果,少吃肥甘厚膩的食物。轉移注意力,多走出戶外,參加一些積極的戶外運動。盡量控制自己的飲食,與意識得提醒自己,要注意提醒和健康。
急救措施:萬一暴飲暴食后出現(xiàn)胃出血等危險情況,就要立即撥打急救電話或者110求救電話,以免耽誤治療;出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀,在家中則要注意休息,并補充大量液體,可在白開水里同時添加糖和鹽,以補充腹瀉和嘔吐引起的脫水現(xiàn)象。為減輕癥狀,還可用抗痙攣藥治療腹痛、用退燒和止痛藥退燒、治療頭痛或肌肉痛等,必要時去醫(yī)院治療。